Многие даже не догадываются, что привычка сидеть со скрещенными ногами может причинять серьёзный вред организму. Есть два распространённых варианта: скрещивание в коленях и скрещивание в щиколотках. Оба негативно влияют на осанку и общее состояние здоровья.
По словам профессора Адама Тейлора, такая поза…
Читать дальше