Всего 30 минут активной ходьбы в день вместо продолжительного сидения способны значительно снизить риск сердечного приступа.
Это утверждает кардиолог Дмитрий Яранов, пишет dailymail.
Эксперт подчёркивает: регулярная физическая…
Читать дальше