Доктор Эрик Вердин, президент и генеральный директор Института исследований старения имени Бака, утверждает, что сумел «отмотать» свои биологические часы примерно на 15 лет. Он раскрыл, каким завтраком начинает день, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови и сохранять энергию.
Об этом пишет Business Insider .
Читать дальше