Новое исследование австралийских учёных ставит под сомнение популярное правило о необходимости проходить не менее 10 000 шагов в день. Как показал анализ, опубликованный на портале "MedicalXpress", для значительного улучшения здоровья может быть достаточно и 7 000 шагов ежедневно.
Работу провела группа исследователей из…
Читать дальше