Вода — это не просто способ утолить жажду, но и мощный инструмент в процессе снижения веса. При регулярном и достаточном потреблении она может ускорить обмен веществ, уменьшить чувство голода и облегчить контроль за калориями.
Об этом сообщает сайт Gloucestershire Live .
Как вода помогает худеть и сколько нужно пить
Читать дальше