Отказ от сладких, газированных и кофеинсодержащих напитков в пользу простой воды способен кардинально улучшить самочувствие. Исследователи из Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) назвали пять позитивных эффектов, которые вы ощутите, если в течение хотя бы девяти дней будете пить только воду — и ни капли колы, сока или латте.
Читать дальше