Яйца давно заняли прочное место в рационе людей по всему миру. Их варят, жарят, используют в десертах, салатах и горячих блюдах. Этот продукт ценится за высокое содержание белка, витаминов A, D, B12, железа, фосфора и лецитина.
Однако, несмотря на пользу, яйца подходят далеко…
Читать дальше