В умении сохранять внутреннюю опору особенно нуждаются те, кто переживает тяжёлые времена — будь то война, утрата или душевный кризис. Даже самые стойкие личности могут однажды почувствовать себя уязвимыми. И в такие моменты важно уметь поддержать себя самостоятельно.
Психологи советуют запомнить ряд фраз, которые…
Читать дальше