Спать при свете — это не всегда опасно, если вы делаете так редко. В ином случае такая привычка может привести к различным проблемам со здоровьем.
Что может произойти, если вы будете спать при включенном свете регулярно, рассказывает styler.
Нарушение выработки мелатонина. Когда вы…
Читать дальше