Гипертонией страдает почти каждый третий взрослый в мире, но многие не знают до сих пор как справляться с этим состоянием.

Йогурт традиционно считают полезным продуктом благодаря белку, кальцию и живым бактериям, которые поддерживают работу пищеварения. Однако важно учитывать, что не все магазинные варианты йогурта имеют…

Постоянные скачки глюкозы после приема белого хлеба могут отразиться на общем самочувствии и уровне энергии.

Рыба считается одним из самых полезных продуктов, она обеспечивает организм ценными микроэлементами и витаминами.

Приём витаминов и пищевых добавок может поддержать здоровье, однако важны не только сами вещества, но и то, как и когда они принимаются. Некоторые комбинации способны мешать усвоению друг друга или…

Стресс для многих стал привычной частью жизни: его уровень может колебаться, но полностью он редко исчезает. Поэтому важно искать способы поддержать организм — в том числе через питание. Один из…

Стабильные привычки могут противостоять возрастным изменениям. К вашему вниманию чек-лист для тех, кто хочет стареть медленнее.

Несмотря на проведенный в феврале масштабный отзыв продукции, опасные партии детского питания Nutrilon снова были замечены на прилавках крупных торговых сетей. Министерство здравоохранения Израиля…

Онкология может развиваться незаметно, а главную угрозу представляют быстрое прогрессирование и метастазы.