Американские ученые представили список продуктов, которые наиболее опасны для здоровья. На первом месте в этом списке находится обработанное мясо.

То, что мы едим утром, напрямую влияет не только на уровень энергии в течение дня, но и на общее состояние организма, вес и настроение. Поэтому завтрак должен быть не только вкусным, но и…

По словам диетолога, людям следует избегать белого риса, риса быстрого приготовления и ароматизированных рисовых смесей.

Шести минут высокоинтенсивных упражнений достаточно, чтобы в мозге вырабатывался ключевой белок, который играет важную роль в формировании, функционировании и памяти мозга, а также участвует в…

Ученые выяснили, какое растение можно эффективно использовать в лечении одного из самых опасных видов рака.

Новое исследование австралийских учёных ставит под сомнение популярное правило о необходимости проходить не менее 10 000 шагов в день. Как показал анализ, опубликованный на портале "MedicalXpress",…

Многие считают низкое артериальное давление признаком крепкого здоровья, однако как гипотония, так и гипертония могут быть опасны.

Цель проходить по 10 000 шагов в день, давно укоренившаяся как норма здорового образа жизни, оказалась не более чем удачным рекламным трюком.

Когда стресс берет верх, рука так и тянется к утешительной пище. Но не всё, что вкусно, полезно для перегруженной нервной системы. Некоторые продукты способны лишь усугубить тревожность, усталость и…

Новое исследование, охватившее более 85 тысяч…