Сокращение соли в рационе — важнейший шаг к сохранению здоровья, особенно если вы стремитесь держать давление под контролем и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Как уменьшить потребление натрия, рассказывает диетолог Олег Швец в Facebook.
Переизбыток соли, а точнее натрия, который в ней…
Читать дальше