Долгие годы вокруг куриных яиц ходило множество мифов — от страха перед холестерином до сомнений в их пользе. Сегодня наука и нутрициология дают им совсем иную оценку.
Проанализируем, чем действительно ценны яйца, сколько их можно есть без вреда, и какие опасения давно устарели, пишет проект Styler.
Читать дальше