Большинство людей хотят не только чувствовать себя энергично, но и выглядеть моложе своего возраста. Хорошая новость в том, что наука уже давно выявила эффективные способы замедлить процессы старения — а кое-где даже повернуть их вспять.
Вот пять научно обоснованных стратегий, которые…
Читать дальше