Датские учёные рекомендуют пересмотреть привычки в питании и начать утро не с яичницы или бутербродов, а с тарелки горячей овсянки.
Такой завтрак, по мнению специалистов, может не только улучшить общее самочувствие, но и снизить риск развития инсульта, пишет Verywellhealth.
Результаты масштабного исследования
Читать дальше