Некоторые действия, совершаемые с утра, могут мешать снижению веса, даже если вы строго следите за рационом. Чтобы действительно добиться результата, стоит знать, какие утренние привычки лучше исключить.
Об этом сообщает сайт Eat This, Not That !
Игнорирование завтрака тормозит обмен веществ
Читать дальше