Организм преобразует калории из пищи в энергию, необходимую для поддержания ключевых жизненных функций, таких как дыхание и кровообращение. Помимо этого, физическая активность, включая тренировки и повседневные действия, также способствует расходу калорий.
Об этом пишет издание Health .
Если количество потребляемых калорий…
Читать дальше