Завтрак – это основа продуктивного дня. Чтобы обеспечить организм энергией и поддержать работу мозга, важно выбирать полезные и сбалансированные продукты. Одним из самых недооцененных, но исключительно ценных вариантов является пшенная каша.
Она проигрывает по популярности овсянке и…
Читать дальше