Орехи — это не только вкусный перекус, но и настоящий кладезь белка, полезных жиров и витаминов. Они помогают поддерживать энергию, улучшают работу мозга и даже снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Об этом пишет "health.com".
Эксперты выделяют 10 видов орехов, которые…
Читать дальше