Забота о своем организме — это инвестиция в будущее. Чтобы в пожилом возрасте оставаться энергичными и полными сил, важно уже сейчас внедрить полезные привычки. Они помогут не только чувствовать себя лучше, но и снизят вероятность развития серьезных заболеваний.
Об этом сообщает сайт Daily Express .
Читать дальше