Физическая активность играет решающую роль в поддержании здоровья. По словам исследователей, одним из лучших видов нагрузки для продления жизни является садоводство. Оно способствует снижению стресса, увеличению подвижности и улучшению общего самочувствия.
Об этом сообщает TikTok -страница 64-летнего…
Читать дальше