Сон играет ключевую роль в поддержании здоровья, работоспособности и настроения. Однако существует множество заблуждений, связанных со сном, которые могут вводить в заблуждение и негативно влиять на качество жизни.
Проект Styler выделил семь наиболее распространенных мифов о сне, которые опровергнуты научными исследованиями.
Читать дальше