С началом нового года эксперты рекомендуют сосредоточиться на полезных привычках, способных не только улучшить самочувствие, но и продлить жизнь. Эксперты предлагают внести простые изменения в повседневный режим, чтобы улучшить здоровье и общее качество жизни.
Об этом пишет "Huffpost".
1. Избегайте алкоголя
Читать дальше