Упакованные продукты, такие как газировка, чипсы и лапша быстрого приготовления, могут серьезно нарушить работу пищеварительной системы, вызывая вздутие живота и дискомфорт. Высокое содержание сахара, соли и искусственных добавок в этих продуктах способствует задержке воды, замедлению пищеварения и нарушению микрофлоры кишечника.
Читать дальше