Усталость и отсутствие мотивации — это частые спутники нашей жизни, особенно на фоне постоянной спешки, высокой нагрузки на работе и домашних обязанностей. Однако существует простая привычка, которая способна уже через неделю зарядить вас энергией и улучшить общее состояние.
О чем именно идет речь, рассказывает Marca .
В чем секрет?
Читать дальше