Долгое время считалось, что орехи способствуют набору веса. Такое мнение возникло из-за их высокой жирности. Однако современные исследования опровергают этот миф: орехи не только не приводят к набору веса, но и помогают активировать процессы сжигания жировой ткани.
Об этом пишет New York Post .
Читать дальше