Эксперты в области диетологии уверены, что овощи играют ключевую роль в процессе похудения. Они низкокалорийны, богаты клетчаткой и питательными веществами, что делает их идеальным дополнением к рациону для тех, кто стремится избавиться от лишнего веса.
Об этом пишет " EatingWell".
Согласно рекомендациям специалистов, половина…
Читать дальше