Правильное питание важно не только для контроля веса, но и для общего состояния организма, включая здоровье мозга. Одни продукты помогают поддерживать когнитивные функции, другие же могут нанести вред. Среди последних — некоторые виды мяса.
Диетолог Триста Бест предупреждает в статье She…
Читать дальше