Недавнее исследование, выявило, что нарушение режима сна может значительно повысить риск серьёзных сердечно-сосудистых осложнений (ОССО). Учёные обнаружили, что регулярность сна играет ключевую роль в поддержании здоровья сердца и может быть даже более важной, чем общая продолжительность сна.
Об этом пишет "News Medical".
Читать дальше