Многие женщины, которые успешно похудели на 30 и более килограммов, делятся своими секретами и опытом, чтобы вдохновить других. Портал EatThis собрал советы, которые охватывают различные аспекты похудения — от тренировок до питания и психологического настроя.
Об этом пишет портал " EatThis".
Силовые тренировки и активность
Читать дальше