Медики советуют людям старшего возраста тщательно следить за питанием, так как после 50 лет организм хуже усваивает некоторые продукты, особенно с высоким содержанием жиров.
Поэтому рекомендуется ограничить потребление жирной пищи, в том числе таких рыб, как скумбрия и лосось, которые могут способствовать развитию атеросклероза, пишет ТСН.
Читать дальше