Эксперты выявили удивительную связь между ходьбой и увеличением продолжительности жизни. Простая ежедневная прогулка может не только укрепить здоровье, но и добавить до 11 дополнительных лет к жизни.
Об этом пишет "British Journal of Sports Medicine".
Ходьба как ключ к долголетию
Ходьба давно признана одним из самых доступных и…
Читать дальше