Некоторые вполне обычные привычки могут способствовать набору веса, несмотря на регулярные тренировки. Тренер перечислил факторы, которые могут замедлять прогресс в похудении.
Об этом сообщает сайт Eat This, Not That !
1. Малоподвижный образ жизни
Даже если вы посещаете спортзал, сидячий образ…
Читать дальше