Ночные пробуждения — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Однако причины этого могут быть разнообразными, начиная от стресса и заканчивая неудобными условиями для сна.
Проект "Styler" разобрал основные факторы, вызывающие ночные пробуждения, и предложило способы их устранения для восстановления качественного сна.
Читать дальше