Независимо от того, насколько вы дисциплинированы, каждый иногда любит перекусить. Однако не все закуски одинаково полезны, и важно уметь выбирать те, которые не способствуют набору лишнего веса.
Об этом сообщает Eat this, not that.
Идеальный перекус для сжигания жира на животе
Диетолог Эми Гудсон считает, что одним из лучших…
Читать дальше