В осенне-зимний период, когда риск простудных заболеваний возрастает, важно поддерживать иммунную систему. Правильное питание, физическая активность и достаточный сон играют ключевую роль в укреплении организма. Однако есть продукты, которые могут ослабить иммунитет и увеличить риск инфекций.
Издание "РБК" представило 7 продуктов, которые…
Читать дальше