Чтобы поддерживать здоровье и сохранять энергию на долгие годы, важно включать в рацион продукты, благоприятно влияющие на сердечно-сосудистую систему. Существует пять категорий продуктов, которые оказывают на организм наибольшую пользу.
Об этом сообщает сайт Mirror .
Диетолог Мелисса Джегер подчеркивает, что…
Читать дальше