О вреде трансжиров слышали все, но мало кто знает, что частым их источником являются рафинированные масла. Регулярное употребление этих продуктов может привести к серьёзным заболеваниям.
Об этом пишет нутрициолог Анастасия Голобородько в Telegram .
Опасность рафинированного масла
Трансжиры – это искусственно созданные жиры,…
Читать дальше