Белок уже несколько лет остается одним из главных трендов в питании. О нем говорят врачи, эксперты по здоровью, авторы блогов и практически все, кто работает в сфере питания и здорового образа жизни. Хотя постоянное внимание к этому нутриенту может утомлять, его популярность вполне оправданна.
Об этом пишет Real simple.
Читать дальше