Привычка ложиться спать и просыпаться в разное время может негативно отражаться на здоровье сердечно-сосудистой системы. Американские ученые обнаружили, что нерегулярный режим ночного отдыха связан с повышением риска инфаркта, инсульта и сердечной недостаточности на 20–23%.
Исследователи проанализировали более миллиона…
Читать дальше