Бананы считаются удобным перекусом, поскольку их не нужно упаковывать отдельно, а плотная кожура защищает мякоть от внешних воздействий. Однако перед употреблением эти фрукты рекомендуется мыть, даже если вы собираетесь выбросить кожуру. Диетологи объяснили, с чем связана эта рекомендация и как правильно подготовить бананы к еде.
Читать дальше