Темный шоколад давно считается более полезной альтернативой другим сладостям. И дело не только в том, что он помогает удовлетворить тягу к сладкому. Исследования показывают, что темный шоколад богат флаванолами — разновидностью флавоноидов, растительных соединений с антиоксидантными свойствами.
Об этом пишет Eating Well.
Читать дальше