Лимонный сок способен сделать вкус привычных блюд намного ярче. Его добавляют в салаты, овощные гарниры, рыбу, соусы и напитки. При этом лимон ценен не только благодаря кислинке: в нем содержатся витамин С, антиоксидантные соединения и некоторые минералы.
Диетолог Эмбер Соммер из Cleveland Clinic…
Читать дальше