Яйца могут быть частью сбалансированного рациона, в том числе для людей с диабетом. Благодаря низкому содержанию углеводов они оказывают незначительное влияние на уровень сахара в крови и не вызывают резких скачков глюкозы после еды.
Об этом пишет Verywell Health .
В одном крупном яйце содержится около 6,2 г…
Читать дальше