Некоторые популярные варианты обеда могут не только мешать похудению, но и способствовать накоплению висцерального жира. Речь прежде всего идет о комплексных блюдах из заведений быстрого питания, которые часто сочетают большое количество калорий, добавленного сахара и насыщенных жиров.
Об этом пишет Eatingwell .
Читать дальше