С возрастом организм становится более уязвимым к заболеваниям, поэтому отказ от вредных привычек помогает не только улучшить самочувствие, но и продлить жизнь.
Эксперты портала EatThis, Not That! выделили несколько привычек, которые особенно опасны после 55 лет, и дали рекомендации по их замене на более здоровые альтернативы.
Читать дальше