Некоторые доступные продукты содержат вещества, способные поддерживать работу сердца и сосудов и защищать клетки от повреждений. Исследования показывают, что ягоды, крестоцветные овощи и гранат могут стать полезной частью сбалансированного рациона.
Особое внимание специалисты уделяют ягодам.…
Читать дальше