Привычка ложиться спать как можно раньше не обязательно приносит дополнительную пользу здоровью. Исследование показало, что у людей, которые регулярно засыпают значительно раньше большинства, сердечно-сосудистые проблемы встречались несколько чаще.
При этом опасной оказалась и противоположная…
Читать дальше