Фисташки считаются одним из полезных вариантов для перекуса и могут занимать место в рационе людей, которые следят за здоровьем сердца и артериальным давлением. Их ценность связана с сочетанием калия, клетчатки, белка, ненасыщенных жиров и антиоксидантных соединений.
Об этом пишет EatingWell.
Почему фисташки полезны для давления
Читать дальше