Творог может быть не только удобным источником белка, но и частью рациона, который помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Однако его влияние на организм зависит от состава продукта и количества, которое человек употребляет.
Об этом пишет Parade .
Диетолог Мегги Михалчик отмечает, что творог…
Читать дальше